5 bienfaits des fibres alimentaires sur notre santé

 3.5/5 Les fibres alimentaires sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre organisme et ont de nombreux bénéfices sur notre santé. Bienfaits des fibres alimentaires sur notre santé  1 – les fibres alimentaires facilitent le transit Les fibres dites insolubles stimulent et régulent le transit intestinal. En effet, les fibres insolubles ne se dissolvent …

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